Διαδικασία:
1)Βάλτε το βότανο σε ένα κατσαρολάκι και ρίξτε κρύο νερό. Βάλτε το να βράσει και μετά αφήστε το να σιγοβράσει γαι 1 ώρα, μέχρι ο όγκος του να μειωθεί κατά ένα τρίτο.
2)Στραγγίστε με νάιλον σουρωτήρι σε μία κανάτα ή σε μία κούπα. Φυλάξτε το σε δροσερό μέρος.
Πρότυπη ποσότητα:
30 γρ. αποξηραμένο βότανο ή 60 γρ. νωπό βότανο σε 750ml νερό, που με την θέρμανση γίνονται 500ml
Πρότυπη δόση:
Μία κούπα τσαγιού, 3 φορές την ημέρα
πηγή: πλήρης οδηγός φαρμακευτικών βοτάνων
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου